Recettes santé, recettes minceur, recettes faciles, retrouvez dans cette section les recettes de Paule Neyrat, diététicienne d'E-santé.

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Fraises

Fraises au vin epice
Fraises au vin épicé

Ingrédients pour 500 g de fraises 1/2 bouteille de vin rouge 50 g de sucre 1 bâton de cannelle 1 clou de girofle 1 étoile de badiane 1 capsule de cardamome 1/2...

Sorbets

Sorbet fraise a l-orange
Sorbet fraise à l'orange

Ingrédients pour 500 g de fraises 2 cuillères à café de Grand Marnier 4 cuillères à soupe de sucre 1 orange Préparation pour Rincez, équeutez les fraises....

Mousses sucrées

Mousse a la fraise
Mousse à la fraise

Ingrédients pour 1 pot de 500 g de fromage blanc à 20 %1 cuil à soupe de pistaches non salées400 g de fraisesMenthe fraîche Préparation pour Versez le...

Cresson

Soupe aux fanes de radis et cresson
Soupe aux fanes de radis et cresson

Ingrédients pour 3 pommes de terre moyennes 1 botte de cresson Les fanes de deux bottes de radis 1 cuillère à soupe de crème fraîche Sel, poivre du...

Pizzas

Pizza aux epinards nouveaux
Pizza aux épinards nouveaux

Préparation pour 4 personnes 350 g de pâte à pizza 500 g d'épinards 2 cuil à soupe d'amandes effilées 1 cuil à soupe d'huile d'olive 2...

Quiches

Quiche aux asperges
Quiche aux asperges

Ingrédients pour 400 g de pâte brisée2 bottes d'asperges vertes6 branches de persil plat1 yaourt nature3 œufs 1 briquette de crème liquide80 g de parmesan...

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